Vitaliteits- en Bewustzijnscoaching

In deze drukke, prikkelrijke en veeleisende samenleving verliezen steeds meer mensen de verbinding met zichzelf. Je hebt alles wat je hartje begeert, maar je voelt je al een tijdje vermoeid, onrustig en gestrest. Je wordt vooral geleefd door alles en iedereen, zorgt vooral voor anderen, maar vergeet de belangrijkste persoon in jouw leven. JEZELF! 

Herkenbaar?

Hoe doorbreek je deze vicieuze cirkel en kun je er voor zorgen dat je weer lekker in je vel zit, je energiek voelt en het leven gaat leven waarnaar JIJ verlangt? Ik help je graag! Stap voor stap, niet voor een tijdelijk maar voor een duurzaam resultaat.

Als integrale VItaliteits- en Bewustzijnscoach werk ik vanuit de overtuiging dat ALLES in verbinding staat met elkaar, het één beïnvloed het ander. Ik richt me op jouw als mens in zijn geheel. Hetgeen er in je hoofd omgaat, maar ook jouw emoties, jouw drijfveren, jouw overtuigingen en jouw eigen verantwoordelijkheid. Daarnaast is de juiste voeding, beweging en ontspanning van groot belang voor jouw welbevinden. Je krijgt inzicht in datgene wat jou uit balans brengt, en wat je kunt doen om weer in balans te komen. In z’n geheel, want als je op één vlak wat verandert dan heeft dat invloed op alles.I

Wanneer?

Bij vermoeidheid, stress,onrust, negatieve gedachten en gevoelens, piekeren, niet lekker in je vel zitten, overgewicht of gewoon behoefte aan persoonlijke verdieping.

wat levert het je op?

  • Je krijgt meer inzicht in jezelf.
  • Je ervaart meer balans in je leven, ervaart meer rust en minder stress.
  • Je neemt zelf de verantwoordelijkheid voor jouw doelen en jouw leven.
  • Je bent je bewust van je gedrag, je gedachtes, gevoelens en de signalen die je lichaam je geeft.
  • Je maakt gezonde keuzes voor jezelf, je voelt je energiek en vitaal.
“Als coach heb ik je als zeer prettig en waardevol ervaren. Mijn doel was om weer meer energie te krijgen, ik voelde me al lange tijd vermoeid, en had veel last van lichamelijke klachten waaronder een auto immuunziekte. Je hebt me van voeding met name goed bewust gemaakt, en ervaar door dit toe te passen meer energie. De fijne gesprekken, tips en de wandelcoaching heb ik als erg prettig ervaren”
Judith is een vrouw van 41 en heeft een Leefstijl & Voedingsanalyse en enkele wandelcoachings gedaan

Durf voor jezelf te kiezen,
volg jouw eigen pad.

Kennismakingsgesprek

45 minuten

Maak een afspraak voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek! 

Coaching is persoonlijk, er moet een klik zijn. Maak daarom een vrijblijvend kennismakingsgesprek, waarin we samen naar jouw situatie gaan kijken. Als er een klik is, maak ik graag een afspraak voor een intake/ eerste coachgesprek om jouw doelen en wensen concreet te maken.

Ik kijk ernaar uit om je te ontmoeten!

Gratis

Contact opnemen